リストラップはトレーニング時に手首を保護するためのトレーニングギアです。高重量を扱える上級者向けと考えられることが多いですが、初心者でも手首への負荷を手軽に軽減できるのでおすすめです。今回はリストアップのおすすめを4つに厳選して紹介したいと思います。
リストラップの選び方
リストラップの長さ
平均的な太さの手首を3周出来る60cmがおすすめ！
リストラップの柔軟性
ベンチプレスなどのプレス種目のみで使用を考えている方は固めのリストラップ、上腕三頭筋のフリーウェイトなどの手首が潰される種目では柔軟性のあるリストラップを選ぶとよいでしょう。
信頼できる企業かどうか
公式サイトの有無や連絡先が明記されているか、口コミを参考に決定しています。特に、販売と作製企業が違う場合は転売商品ではないかなを入念にチェックしています。
FERRY 980円 初心者におすすめ！コスパ最高
低価格
1000円という低価格で購入できるので、とりあえずリストラップを試したいという方におすすめです！
| 価格 | リストラップの長さ | 柔軟性 |
| 980円 | 50cm | △ |
※公開当時の価格です。詳しくは商品販売サイトでご確認ください
口コミを紹介
はじめてのリストラップ購入してすぐ届きました。高重量を扱おうとして、手首のケガ 予防に購入しました。しっかりとホールドもしてくれて、使いやすいです。ただ、ひとつ改善のお願いしたいのは、親指にかける輪がゴムで出来ているのですが、しっかりとした輪状のフックの素材もしくは強度を検討頂けると、毎回リピートして購入したいと思います。値段はクオリティからするとコストパフォーマンスはとても良いです。少し高くなっても良い商品だと感じました ありがとうございました。
出典：https://www.rakuten.co.jp/
Schiek 2,899円 スポーツギアの老舗！
高品質
Schiekはスポーツギアを専門に昔から販売を続けている老舗企業であり、品質は安心です！丈夫な生地で柔軟性があり、手首にフィットするのでしっかり関節を保護することができます。
| 価格 | リストラップの長さ | 柔軟性 |
| 2,899円 | 60cm | ○ |
※公開当時の価格です。詳しくは商品販売サイトでご確認ください
口コミを紹介
今まで1000円の安いやつを使用してましたが
へたってきたので奮発してこちらのを購入！
やはり有名なメーカーだけあって
安いのとは比べ物にならないくらいがっちりホールドしてくれます！
後は耐久性がどの位あるのかが心配です！
出典：https://www.rakuten.co.jp/
GOLD’S GYM 3,850円 安心のブランド
高い柔軟性
GOLD’S GYMの安定したブランド力と安心の高品質が約束されたリストラップです。素材は伸縮性に優れたコットンを使用しています。2010年以降、日本ボディービル選手権9連覇した鈴木雅さんも愛用していることでも有名です。
| 価格 | リストラップの長さ | 柔軟性 |
| 3,850円 | 約50cm | ◎ |
※公開当時の価格です。詳しくは商品販売サイトでご確認ください
口コミを紹介
ガッチリ保護してくれます！グローブと一体型のものもありますが、こちらの方が作りがしっかりしていて、使いやすいです。高負荷のトレーニングでは手首を痛めやすいので、これは必須アイテムです！
出典：https://www.rakuten.co.jp/
INZER 3,760円 高重量上げたい方向け
高重量の補助に
INZERはパワーリフターに非常に人気の高いブランドです。色は赤と黒があります。赤は柔軟性高く、黒は柔軟性低くなっており、用途に合わせて選ぶ必要があります。長さは12インチ、24インチ、36インチが選べるので24インチ以上を選ぶとよいでしょう。
※公開当時の価格です。詳しくは商品販売サイトでご確認ください
口コミを紹介
同じものを長年愛用しています。今回大切な友人への誕生日プレゼントとして購入しました。ただ、このリストラップは親指に掛けるゴムテープがなぜか同じ向きなので、片方だけ縫い直しました。友人も喜んでくれました。
まとめ
- 安価なリストラップ→FERRY
- 老舗ブランドのリストラップ→Schiek
- 高い柔軟性のあるリストラップ→GOLD’S GYM
- 高重量を上げるためのリストラップ→INZER